Beratung und Coaching

Mutig sein. Bewusstsein entwickeln. Verantwortung übernehmen.

Du möchtest mehr ins Fühlen kommen und nachvollziehen können, warum du immer auf dieselbe Art und Weise denkst, fühlst oder handelst? Du möchtest dich deinen beruflichen bzw. persönlichen Themen stellen und dich nachhaltig verändern? Dann kannst du dich bei mir aufgehoben fühlen. Auf Augenhöhe, respektvoll und wertschätzend begleite ich dich auf deinem Weg hin zu deiner persönlichen Veränderung. Mit meiner Intuition gehen wir tief in deine Themen, um dich zum Leuchten zu bringen.

Du bist hier richtig, wenn du ...

Gerne begleite ich dich bei deiner persönlich-spirituellen Entwicklung, damit du dir selbst und deinen Mitarbeitenden mit einer wertschätzenden Haltung begegnen kannst. Wenn du ein konkretes Thema mitbringst, schauen wir uns das gemeinsam an.

Mögliche Themen in deinem Coaching

Jedes Coaching ist individuell; hier findest du typische Themen, die immer wieder in Coachings auftauchen:

Selbstliebe, Selbstvertrauen bzw. Selbstwert

Ängste, Ohnmacht bzw. Unsicherheit

Streben nach Erfolg bzw. Leistung

Ausgrenzung bzw. Schlaf

Anpassungsverhalten bzw. Isolation

Kontrolle bzw. Macht

Führung bedeutet, sich zurücknehmen zu können und zu vertrauen, vor allem sich selbst.“

Methode & Konditionen

Hier coache ich nach dem St.Galler Coaching Modell®; den kompletten wertorientierten systemischen Coaching-Prozess habe ich im Rahmen meiner Ausbildung selbst durchlaufen; er ist sehr wirksam. Es ist mit einem Zeitaufwand von ca. 8-10 Stunden zu rechnen – einmal pro Woche oder zweimal pro Monat – und orientiert sich an Werten.

Mit welchem Anliegen auch immer du zu mir kommst: Gerne bin ich deine Begleiterin und Zeugin deiner Persönlichkeitsentwicklung. 

Der Prozess geht nach und nach in die Tiefe.

Testimonials

Das sagen andere

„Liebe Theresa, ich erinnere mich noch gut an unsere gemeinsamen Coaching-Sessions und die besondere Energie, die du als Coachin mitgebracht hast. Was mich von Anfang an beeindruckt hat, war deine warme und gleichzeitig klare Art, die perfekte Balance zwischen einfühlsamem Zuhören und präzisen, weiterführenden Fragen (…) [zu finden]. Du hast es geschafft, mir in kürzester Zeit neue Perspektiven auf meine Herausforderungen zu eröffnen und gleichzeitig den Raum zu geben, meine eigenen Lösungen zu entwickeln. Besonders deine Fähigkeit, mich immer wieder sanft, aber gezielt an den Kern meiner Themen heranzuführen, hat mir geholfen, nachhaltig an mir zu arbeiten. Ich habe mich während unserer Gespräche verstanden und gesehen gefühlt – das ist nicht selbstverständlich und spricht für dein besonderes Talent. Was für mich besonders herausragend war, ist deine Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten Sicherheit zu geben und dabei eine klare Struktur zu bewahren. Du schaffst ein vertrauensvolles Umfeld, in dem Veränderung möglich wird. Ich bin überzeugt, dass du durch deine Mischung aus Empathie, Fachkompetenz und intuitivem Feingefühl vielen Menschen einen echten Mehrwert bietest. Jede[*]r, [die bzw.] der auf der Suche nach Klarheit, innerem Wachstum und kraftvollen Veränderungen ist, ist bei dir in den besten Händen. Alles Liebe und weiterhin viel Erfolg“
Luisa Lampert (Liechtenstein)
Coaching
„Theresa hat eine sehr offene und professionelle Art, wodurch ich mich im Coaching mit ihr sicher und aufgehoben gefühlt habe. Durch die Arbeit mit ihr konnte ich wichtige Erkenntnisse gewinnen, die mein Leben und mein Verhalten positiv beeinflussen. Danke Theresa für die wertvolle Zeit!“
Sandra J. (Österreich)
Coaching